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Mission London: nächste Phase eingeleitet

Mit einem harten Konditionstraining in der Sportanlage BXA in Bassersdorf wurde am 3. Januar 2012 die nächste Phase unserer “Mission London” eingeläutet. Kondi-Coach Fäbu Lüthy hat das erste physische Training des Jahres mit Augenmerk auf Ausdauer, Beinkoordination, Bein- und Rumpfkraft sowie Kraftausdauer ausgerichtet. >> Bilder

Seba: “Normalerweise absolviere ich die Kondi-Einheiten mit Bruno Knutti im NLZ in Bern. Nun hatte ich – neben den vielen Sandeinheiten – wieder einmal die Gelegenheit, ein rein physisches Training mit Fäbu und Sascha zu absolvieren. Das macht riesig Spass!” Sascha: “Es ist für mich eine tolle Motivation, mit Fäbu und Seba an den wichtigen Basiselementen zu arbeiten. Wir werden zur richtigen Zeit fit sein!” (Bild: Seba mit Fäbu im BXA-Kraftraum)